Hola
Te escribo porque tengo algo super potente que contarte…¡he conocido a alguien!
Alguien que vivía con malas digestiones, con dolor de tripa, con dolores de cabeza….por definirlo de alguna forma con malestar hasta que un día dijo: “lo siento pero no me conformo a vivir así” y…

“Tuve que cambiar mi alimentación por problemas de salud

Cuando empecé a cocinar las recetas que hay en mi libro “Cocina tu cambio” experimenté como si mi nivel de energía aumentara por segundo como las barritas de los videojuegos.

No me lo podía creer”

Después de toda la semana contándote desde mi blog, he visto un fallo….sigue leyendo para saber  más:
El primer día quise que tomaras conciencia de que sentirte cansadabaja de energía, con ansiedad por el dulce, con dolores de cabeza, con inflamación abdominal, y un montón de síntomas más que habías aceptado como normales no lo son. Así que dediqué un post donde te contaba:
 
Lunes: Cómo mejorar tu salud cambiando el color de tus alimentos, pero había un fallo

El segundo día quería contarte el efecto de alimentos super potentes para ayudarte a recuperar tu peso pero claro….

entonces empezaron las dudas de…¿si no tomo azúcar tomo sacarina?

Porque a veces es tanta la información que no sabes muy bien qué es lo correcto

Entonces dediqué este post a explicarte qué debías sacar de tu cocina sí o sí

 
Martes: Pastillas naturales para adelgazar gratis en tu cocina, seguía habiendo un fallo
Pero claro, entonces empezaron a preguntarme y ahora ¿por qué los sustituyo?
Y en este post te lo cuento
Miércoles: Pastillas naturales para adelgazar gratis en tu cocina II, y seguía..
Finalmente fuimos al mercado ecológico a hacer una compra super saludable para poder hacer el cambio verdadero y contarte los 5 superalimentos para ayudarte, pero había un fallo
Jueves: Top 5 alimentos potentes para adelgazar y ahí sí supe qué fallo era

Fallo: Porque una vez sabes lo que quitar y lo que tomar, ¿cómo te lo comes?

Y se me ocurrió llamar a una especialista del cambio, mi colega Lucía Gómez que tiene un fabuloso libro titulado Cocina tu cambio y quiero que sea ella y no yo la que te cuente en persona lo que hizo para pasar en tan sólo 1 mes de energía 0 a 100 en un viaje sin retorno, porque cuando experimentas la sensación de salud y felicidad plenas, yo lo siento mucho pero no me conformo a menos

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En la cocina como en la vida, déjate guiar por tu corazón , él siempre tiene la razón.
Paqui Hernández

NutricionistaPaqui

"Deja de preocuparte por tu Salud y Empieza a Disfrutar de una Vida Saludable". Creadora del Sistema Exclusivo de Adelgazamiento "La Dieta en Blanco". Descarga mi CURSO GRATUITO y libérate de la ansiedad y de las dietas.

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