Identificarás la raíz de tu problema

• Programarás tu mente para perder peso y cambiar tus hábitos de forma definitiva
• Eliminarás tus creencias falsas para conseguir disfrutar de esa vida saludable que quieres tener
• Identificarás cuál es tu tipo de metabolismo para saber qué alimentos te van bien y cuales no

Actuarás para tener una solución definitiva

• Eliminarás tus apetencias por el dulce…por el salado y sabrás por qué te pasaba y cómo solucionarlo
• Ajustarás el tamaño de tu estómago para sentirte saciada más rápidamente
• Disfrutarás del efecto “audiorfidal” método para regular tus ciclos del sueño y hacer que tus hormonas te ayuden a perder peso
• Activarás tus hormonas de la felicidad para poder sentirte bien de forma automática cuando lo necesites

Conocerás todo lo que necesitas saber para nutrir tu cuerpo de la mejor manera (en tu caso específico y para la vida que llevas)

• Aprenderás a diseñar tu propio menú saludable en función de tus necesidades
• Te enseñaré trucos y consejos para hacer tu lista de la compra y cómo llenar tu carrito de alimentos saludables
• Sabrás cómo combinar los alimentos para poder tener digestiones rápidas y sencillas que te permitan estabilizar tu peso y tu mente
• Conocerás tus enemigos alimentarios para poder alejarlos de tu vida
• Descubrirás los alimentos quema grasa que trabajarán para ti
• Te enseñaré recetas y formas rápidas y sencillas de cocinar tus alimentos para disfrutar con la comida

Te entrenaré a fondo para mantener los resultados en el tiempo

• Sabrás qué alimentos forman tu botiquín natural con tu propia despensa
• Te enseñaré rutinas y ejercicios para poner en práctica desde el minuto cero y que te permitirán activar y mantener un metabolismo sano
• Aprenderás técnicas de relajación para calmar tu mente cuando lo necesites
• Podrás seguir todo lo que aprendas estés donde estés, en una boda, en un viaje, en un cumpleaños…

Y todo eso se transformará en resultados PERMANENTES EN TU VIDA

• Recuperarás tu peso ideal sin esfuerzo
• Subirás tus defensas mejorando así tu salud para que te sientes con energía todo el día
• Desintoxicarás tu cuerpo para eliminar las toxinas que son causantes del exceso de peso y de la mayoría de enfermedades
• Te sentirás más segur@ de ti mism@ porque sabrás qué comer en cada momento
• Aumentarás tu autoestima lo que te ayudará a mejorar en todos los aspectos de tu vida y te verás RADIANTE

Iremos a la raiz de tu problema

No es una dieta más, es un método para liberarte de las dietas y recuperar las riendas de tu vida. Este método:

• Elimina tu ansiedad para permitirte hacer esos cambios de hábitos que llevas años intentando conseguir
• Está explicado de una manera fácil y sencilla
• Puedes implementarlo tanto si partes de cero como si ya tienes conocimientos previos
• Está pensado para personas con poco tiempo así que todo está diseñado para facilitarte la vida

Además Mi equipo y yo estamos disponibles para resolver tus dudas y siempre estaras acompañada. Te llevaré de la mano en un proceso de autodescubrimiento de  ti misma para que sepas por dónde seguir en cada momento