SUPERALIMENTOS ANTICANCER: LOS GERMINADOS
El Secreto de las muchas propiedades beneficiosas entre ellas anticáncer que tiene el consumir superalimentos como los germinados se encuentra principalmente en un compuesto llamado glucorafanina.
Al consumirlo genera una sustancia en nuestro cuerpo capaz de desintoxicar las células y ayudarlas a protegerse contra los agentes químicos causantes de cáncer, de ahí su efecto medicamento.
¿Quién se acuerda de esto?
Aquel día en el colegio fue cuando creaste tu primer alimento medicamento
¿Te preocupa tu salud y la de tu familia?
¿Quieres saber cómo tomar todos los días alimentos que te depuren y te protejan al mismo tiempo sin complicarte la vida?
¿Te gustaría tener en tu cocina alimentos súper potentes que te ayuden a liberarte de los medicamentos? Pues sigue leyendo
Hace unos días se sorprendió gratamente leer esto:
“Como médicos, realizamos cirugías y prescribimos medicamentos para nuestros pacientes, y ellos no mejoran, solo se mantienen enfermos. ¿Por qué no educarlos sobre la alimentación saludable y proporcionar frutas y hortalizas frescas a ellos?».
Eso es lo que se preguntó Garth Davis, quien abrió una farmacia de productos orgánicos en un hospital de Texas. Según publicaba el portal ecocosas
Y pensé ¡por fin! comer bien empieza a ser recetado de nuevo por los médicos. Cada vez hay más conciencia de la importante relación entre la alimentación y la salud, algo que no es nuevo…algunos dicen que está de moda…bueno creo que entonces esa moda empezó hace mucho.
Recordemos que ya Hipócrates, el considerado padre de la medicina decía “Una manzana al día del médico te ahorraría” y ya los antiguos egipcios hace 3000 años usaban la miel como un eficaz antiséptico
Pero por qué curan los alimentos y qué es eso de Superalimentos
Cada día me encuentro con personas en mi consulta que conviven con dolores de cabeza, dolores menstruales, malas digestiones, problemas de gases, estreñimiento, problemas de piel, alergias y un largo etc…
Y qué toman, pues medicamentos.
Y el problema de esto es que nos hemos acostumbrado a mal vivir, a creer que sentir dolor es normal y que tomar medicamentos para paliar los síntomas también lo es. Pero recordemos que un medicamento es un compuesto químico que tu cuerpo no reconoce y que sólo tapa el síntoma pero no cura.
Así lo explicaba el Doctor Mercola cuando decía que los vegetales curan mejor que los medicamentos y si no ¿cómo te explicas que haya que tomar medicación de forma crónica para un montón de enfermedades?
Entonces…si tomar medicamentos no es la solución, qué alternativa tenemos…pues Superalimentos con efecto medicamento
Y es que ya se han reconocido el poder anti-cancerígeno de las crucíferas, familia a la que pertenecen verduras tales como la col, la coliflor, la lombarda, los berros, la mostaza, las coles de Bruselas, el wasabi y el brócoli.
Este último alcanzó su máximo en ventas cuando los periódicos de todo el mundo se hicieron eco de la noticia donde decía que «La comida favorita de Obama es el brócoli» en 2012.
Y también se han visto increíbles propiedades a la cúrcuma que ayuda a proteger al cerebro al desintoxicar metales pesados, el jengibre que tiene el poder de matar células cancerígenas
Pero así como las especias son fáciles de incorporar a nuestra dieta diaria, no a todos gustan las coles de Bruselas, ni tampoco les sienta bien la coliflor por muy saludable que sea…y por muy bien que sienten o gusten, ¿quién toma todos los días?
Entonces ¿cómo puedes hacer para enriquecer tu cuerpo con estas maravillosas propiedades si no te gusta este tipo de alimentos?
Pues… ¡tomando germinados!
Y es que el alimento más vivo que existe está revolucionando las cocinas saludables de todo el mundo con el mínimo esfuerzo, el mínimo coste y el máximo efecto curativo.
Veamos cuáles son sus beneficios, pero antes vamos a ver qué son.
Los germinados son una verdura recién nacida, es una explosión de vida, cualquier alimento vegetal que consumas primero fue un germinado.
Y lo increíble es que nos hemos pasado la vida obligándonos a comer alimentos que a veces no nos gustan y que encima se limitaba a una vez a la semana.
¡Ahora con los germinados lo tienes más fácil que nunca!
Y es que ya los conoces, ¿quién no ha hecho en el colegio aquello del vaso de plástico con una lenteja, algodón por encima y ponerle gotitas de agua todos los días!
Y crecía ya lo creo que crecía, pues bien…aquel día fue cuando creaste tu primer alimento medicamento
¿Quieres saber sus beneficios?
- Se ha demostrado que los germinados de brócoli tienen entre 10 a 100 veces más concentrado en glucorafanina que el brócoli maduro, sustancia a la que se le atribuyen los efectos anticancerígenos
- Los germinados pueden contener hasta 30 veces los nutrientes de los vegetales que normalmente consumes: contienen más vitamina C, más vitamina E, fibra, riboflavina y cobre, así como proteínas fáciles de digerir, tiamina, niacina, vitamina B6, ácido pantoténico, magnesio, potasio y fósforo
- En los germinados hay un alto concentrado de enzimas proteolíticas, eso quiere decir que vas a ayudar a tu cuerpo a hacer una digestión más rápida y eficaz
- Los puedes comer crudos (cosa que no puedes hacer con algunas verduras) por lo que no hace falta cocinarlos, ahorras tiempo y conservas así todos sus nutrientes
- Al existir tanta variedad de germinados como de verduras puedes consumirlos diariamente sin cansarte
- Su sabor es delicioso por lo que añadirlos en tus ensaladas será un disfrute para tu cuerpo y tu paladar
- Y como los puedes hacer en tu propia casa será el único alimento que sabrás exactamente cuándo ha sido recolectado y que no lleva pesticidas porque lo vas a tener en tu propia cocina así que ¡más fresco y ecológico es imposible!
Vale…y ahora ya sé lo que te estás preguntando y lo que estás pensando:
Que si no tienes tiempo de prepararlos, que si no sabes dónde encontrarlos, que si va a ser caro, que si no sabes si podrás hacerlo sin ayuda, que no sabes cúal elegir….
Relájate porque y si te digo que tengo todas las soluciones en un solo lugar: AQUÍ
Sólo tienes que pinchar en el enlace, así sin moverte de donde estés en este momento
Pero por qué hago esto…muy fácil:
Cuando leí por primera vez la famosa frase de Ann Wigmore, “Si lo tiras al suelo y crece cómelo, si no no lo comas” quise empezar a tomar estos Superalimentos a toda costa, los germinados, pero me encontré con algunas dificultades.
No vendían en ningún sitio de mi alrededor, yo no tenía tiempo para estar complicándome más la vida con cosas que me robaran tiempo, tampoco quería gastarme en una fortuna en cacharros para luego no usarlos, sólo quería probarlos!…
y al principio germiné y tiré porque se me salió moho en todos! En fin…una larga historia.
Entonces….
Conasi me habló de los Pep Up. 
Unas maravillosas bolsitas donde ya todo lo han hecho por ti, sí todo está hecho.
Sólo tienes que seguir 3 simples pasos.
Lo mejor de todo es que no mancha como si lo hicieras en tierra, no ocupas espacio como si utilizaras bandejas, no hay peligro de que se estropeen y es tan fácil como sumergir una bolsa de tela transparente en un bol con agua, mira:
De ahí a tu mesa, así de simple
Y como me he enamorado de estas bolsitas, para mi han sido un regalo porque me permite llevármelas donde quiera, si salgo de viaje o como fuera de casa…que también quiero regalarte algo::
Si quieres cuidar la salud de tu familia
Tomar alimentos medicamento cada día recién recolectados en tu propia cocina
Y empezar a tomar Superalimentos en vez de medicamentos
Entonces…pruébalos Ahora, pinchando en este enlace porque mi regalo para ti es un 5% de descuento a poner mi código en tu compra
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Compártelo con las personas a las que les desees lo mejor en la vida, eso es lo que te deseo yo a ti.
En tu cocina, haz como en la vida, guíate por tu corazón, él siempre lleva la razón
Estos días estaré preparando recetas con mis germinados Pep Up.
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Paqui Hernández
