Cómo hacer sobrasada vegana
¿Te imaginas comer una sobrasada que te ayude a reducir los niveles de colesterol, aumente tus defensas y que esté riquísima?
Pues sigue leyendo…
Los embutidos perjudican la salud ya que contienen un alto contenido en grasa saturada y en sal por lo que aumenta el riesgo de sobrepeso y obesidad además de nitratos que consumidos en exceso aumentan el riesgo de cáncer.
y más abajo tienes un vídeo mío explicándote todo, el cámara fue mi hijo Javier de 7 años y mi pinche mi hija Marta de casi 5 añitos!
Son muchas las personas que se privan de alimentos como éste por la cantidad de grasa que contiene, otros lo hacemos por ideología, por respeto a los animales y también por la salud.
Porque no es para nada saludable el tomar alimentos repletos de grasa saturada que llenan tus venas y arterias de sustancias que te alejan cada vez más de tu meta.
Pero hoy puedes preparar tu propia sobrasada vegetal en casa con ingredientes naturales, vegetales, orgánicos y además curativos y lo mejor de todo, en un plis plas.
Qué necesitas:
7 tomates secos rehidratados
1 taza de almendras crudas activadas
sal de himalaya
aceite de oliva ecológico virgen extra
orégano
pimentón dulce
y una buena batidora o robot de cocina
Trituramos todo y lista para comer!
Mira aquí cómo se prepara:
Para tomarla he probado algo estupendo que me ha encantado y más sano y rico es imposible:
Rodajitas de manzana a modo de rosquilla y encima colocas la sobrasada, rico no…lo siguiente!
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Déjame un comentario y envíame una foto de tu sobrasada cuando la prepares, me encanta ver vuestras fotos!
En la cocina como en la vida, déjate guiar por el corazón, él siempre tiene la razón
Paqui Hernández
NutricionistaPaqui
"Deja de preocuparte por tu Salud y Empieza a Disfrutar de una Vida Saludable". Creadora del Sistema Exclusivo de Adelgazamiento "La Dieta en Blanco". Descarga mi CURSO GRATUITO y libérate de la ansiedad y de las dietas.
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