Cómo eliminar tu ansiedad y conseguir tu peso y vida saludables sin necesidad de hacer dieta

 

¿ Te ves reflejada en alguna de estas frases?

  • Me paso todo el día estresada y con ansiedad
  • Preparo la comida para los demás y yo como cualquier cosa
  • No me veo bien frente al espejo
  • Me levanto porque tengo que levantarme, pero no porque tenga energía
  • Siento que me he olvidado de mi misma
  • Tengo tan poco tiempo para mi que no me da tiempo ni a mirarme al espejo
  • Por más que lo intento no logro cambiar mis hábitos
  • No encuentro el momento de cuidarme
  • Cada vez que hago dieta me genera más ansiedad
  • No sé qué debo comer para sentirme bien conmigo misma
  • No me siento feliz a pesar de tenerlo “todo”
  • Yo recomiendo a todos cuidarse y tomarse la vida con calma pero yo no lo hago

Tienes una gran oportunidad de cambio hoy

  • ¿quieres reprogramar tu mente para hacer cambios definitivos?
  • ¿quieres aprender platos rápidos y saludables que puedas compartir con tu familia?
  • ¿quieres ver tu mejor imagen en el espejo?
  • ¿quieres levantarte por la mañana con energía suficiente para todo el día?
  • ¿quieres acabar de una vez por todas con esa ansiedad que te impide disfrutar de tu vida plenamente?
  • ¿quieres sentirte feliz y saludable?
  • ¿quieres ayudar a otros dando ejemplo?

HOY PUEDES CONSEGUIRLO

¿Qué puedes conseguir trabajando conmigo?

Identificarás la raíz de tu problema

  • Programarás tu mente para perder peso y cambiar tus hábitos de forma definitiva
  • Eliminarás tus creencias falsas para conseguir disfrutar de esa vida saludable que quieres tener
  • Identificarás cuál es tu tipo de metabolismo para saber qué alimentos te van bien y cuales no

Actuarás para tener una solución definitiva

  • Eliminarás tus apetencias por el dulce…por el salado y sabrás por qué te pasaba y cómo solucionarlo
  • Ajustarás el tamaño de tu estómago para sentirte saciada más rápidamente
  • Disfrutarás del efecto “audiorfidal” método para regular tus ciclos del sueño y hacer que tus hormonas te ayuden a perder peso
  • Activarás tus hormonas de la felicidad para poder sentirte bien de forma automática cuando lo necesites

Conocerás todo lo que necesitas saber para nutrir tu cuerpo de la mejor manera (en tu caso específico y para la vida que llevas)

  • Aprenderás a diseñar tu propio menú saludable en función de tus necesidades
  • Te enseñaré trucos y consejos para hacer tu lista de la compra y cómo llenar tu carrito de alimentos saludables
  • Sabrás cómo combinar los alimentos para poder tener digestiones rápidas y sencillas que te permitan estabilizar tu peso y tu mente
  • Conocerás tus enemigos alimentarios para poder alejarlos de tu vida
  • Descubrirás los alimentos quema grasa que trabajarán para ti
  • Te enseñaré recetas y formas rápidas y sencillas de cocinar tus alimentos para disfrutar con la comida

Te entrenaré a fondo para mantener los resultados en el tiempo

  • Sabrás qué alimentos forman tu botiquín natural con tu propia despensa
  • Te enseñaré rutinas y ejercicios para poner en práctica desde el minuto cero y que te permitirán activar y mantener un metabolismo sano
  • Aprenderás técnicas de relajación para calmar tu mente cuando lo necesites
  • Podrás seguir todo lo que aprendas estés donde estés, en una boda, en un viaje, en un cumpleaños…

Y todo eso se transformará en resultados PERMANENTES EN TU VIDA

  • Recuperarás tu peso ideal sin esfuerzo
  • Subirás tus defensas mejorando así tu salud para que te sientes con energía todo el día
  • Desintoxicarás tu cuerpo para eliminar las toxinas que son causantes del exceso de peso y de la mayoría de enfermedades
  • Te sentirás más segura de ti misma porque sabrás qué comer en cada momento
  • Aumentarás tu autoestima lo que te ayudará a mejorar en todos los aspectos de tu vida y te verás RADIANTE

Y además serás un ejemplo a seguir porque sabes que cuando tú estás bien por dentro se nota por fuera y todas queremos lo mismo, ser felices

¿Por qué entenderé tus objetivos como nadie?

  • Porque SÉ CÓMO TE SIENTES cuando estás agotada, sin energía y aún así tienes que continuar.
  • Porque sé lo importante que es para ti estar bien para poder cuidar de tu familia.
  • Porque yo misma he experimentado en mi propia persona mi propio método paso a paso para poder sentirme Saludable Y Feliz.
  • Porque soy madre y trabajadora y sé el poco tiempo del que dispones.
  • Y porque te entiendo cuando luchas contigo misma para poder conseguir lo que pretendes y ver como tu ansiedad bloquea todos tus intentos, y también sé que deseas sentirte bien porque cuando tú estás bien todo a tu alrededor está bien

¿Qué ventajas tiene mi método frente al de otros?

Iremos a la raiz de tu problema

No es una dieta más, es un método para liberarte de las dietas y recuperar las riendas de tu vida. Este método:

  • Elimina tu ansiedad para permitirte hacer esos cambios de hábitos que llevas años intentando conseguir
  • Está explicado de una manera fácil y sencilla
  • Puedes implementarlo tanto si partes de cero como si ya tienes conocimientos previos
  • Está pensado para mujeres con poco tiempo así que todo está diseñado para facilitarte la vida

Además Mi equipo y yo estamos disponibles para resolver tus dudas y siempre estaras acompañada. Te llevaré de la mano en un proceso de autodescubrimiento de  ti misma para que sepas por dónde seguir en cada momento

IMPORTANTE: Este método está basado en la experiencia por lo que todo lo que te cuento ya lo he probado no sólo yo sino más de 4500 personas que ya disfrutan hoy de salud y felicidad  

  • Soy Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Católica de Murcia,
  • Tengo un Máster en Cocina Crudivegana en La Escuela de cocina vegetariana de Ana Moreno,
  • Un Postgrado en Nutrición y Obesidad por la Universidad de Granada,
  • Otro Postgrado en Nutrición y Dietoterapia por la Universidad de Navarra
  • También realicé Coaching Nutricional en Nutritional Coaching and Experts de Barcelona,
  • Estudié Naturopatía y Fitoterapia en FUNIBER
  • Me he formado en Hipnosis E incluso Banda Gástrica por hipnosis en la Universidad del Cambio de Nacho Muñoz,
  • Soy titulada en Acupuntura y Flores de Bach Primer Nivel de Reiki

Son formaciones que unidas a la experiencia me han dado las herramientas para crear mi método propio de trabajo “La dieta en Blanco” con la que trabajo con mis clientes.

  • ¿Por qué es importante esto que te cuento?

Porque las mujeres a veces nos perdemos intentando ayudar a los demás y dar lo mejor en cada momento olvidándonos de cuidarnos a nosotras mismas.

Eso nos conduce a un estado de ansiedad y sentimiento de infelicidad que sin saber por qué te hunde cada vez más.

Es importante salir de ahí y entender que tú eres tu única prioridad porque si tú no estás bien no podrás ayudar a nadie.

Si te decides a cambiar tu vida, verás el resultado de ese maravilloso efecto dominó: cuando te encuentras bien vas contagiando con tu alegría al mundo que tienes a tu alrededor.

¿Cómo trabajo contigo? 

Mi forma de trabajar es personalizada.

Destinaremos nuestras sesiones presenciales a:

  • Conocer el transfondo de tus acciones, y emociones
  • Analizar tus avances
  • Haremos hipnosis personalizada o visualizaciones según tu evolución.

Para poder hacer contarás con:

 

  • una Escuela on line donde tendrás acceso para poder acceder a todo el material, ejercicios, menús, recetas, audios…de lo que quiera que trabajemos cada semana.
  • Sesiones individuales Trabajaremos juntas durante 12-15 sesiones, ¿te imaginas disfrutar de tu peso y vida saludables en menos de 6 meses?

Estos son los pasos a seguir

Envíame el formulario

Lo encontrarás debajo de este apartado

Reserva la sesión gratuita

Puedes hacerlo pinchando en el enlace que saldrá al final del cuestionario

Tendrás tu orientación inicial

En la primera entrevista gratuita tendré información suficiente para orientarme a saber cómo diseñar tu plan de ayuda para que empieces a percibir los cambios desde el primer día.

i

Te enviaré gratuitamente el programa

Con todos los aspectos que vamos a trabajar y mejorar para que puedas Disfrutar de ese peso y vida saludables que tu deseas

¡Ya está! A partir de ahí si te interesa trabajaremos juntas en tu caso

Programaremos las sesiones semanales o cada 15 días. Además de eso te daré acceso a la Escuela on line para que puedas disfrutar de todo el material de ayuda en el momento que prefieras

Haremos un plan de acción y motivación para que mantengas esa ilusión inicial desde el principio hasta el final

Lo único que necesitas tener es un ordenador con conexión a internet, que lleve webcam, micrófono y el deseo de liberarte de la ansiedad y de las dietas para siempre.

Ellas ya lo han experimentado y esto es lo que cuentan

Antes de empezar me sentía mal conmigo misma, a pesar de ser enfermera y saber lo que tenía que hacer, no encontraba la manera de hacerlo, vivía en un continuo estrés y eso me generaba muchísima ansiedad. Esa ansiedad me había hecho comer alimentos no saludables y no podía parar la subida de peso y el descontrol en mi vida. Gracias al curso Banda Gátrica Orgánica por fin he entendido que la raiz de todo está en mi mente y ahora sé qué carencias tiene mi cuerpo cuando me pide dulces y conozco las herramientas para solucionarlo. Como resultado he recuperado mi peso y con él mi autoestima y mis ganas de continuar comiendo saludable.

Ana Jimenez. Enfermera

Cuando empecé estaba totalmente desesperada, no tenía tiempo de acudir a consultas ni sabía por dónde empezar pero algo tenía claro, no podía seguir así. Me sentía fatal por no disfrutar de mi familia y por vivir con esa ansiedad que además que conducirme a comer fatal y cualquier cosa me hacía tratar mal a los que más me quieren. Sentía odio por mí misma por no lograr hacer lo que me proponía. Estoy muy agradecida al curso Banda Gástrica Orgánica porque pude desactivar mis creencias falsas, toda la vida había estado pensando que me engordaba hasta el aire y poco a poco fui recuperando mi figura. Cada vez me saciaba con menos cantidad de comida y aprendí a escuchar mi cuerpo, a respetar las necesidades de mi estómago. Ahora me siento de nuevo yo frente al espejo y me quiero más a mi misma.

Ester López. Fisioterapeuta

Me sentía mal conmigo misma por ser totalmente incoherente, por un lado aconsejaba en la consulta a cuidarse a mis pacientes y por otro yo no podía controlar mi ansiedad. Me preocupaba mucho seguir en ese estado de falta de organización, descontrol y subida de peso por comer mal, cualquier cosa y a cualquier hora y no quería tomar medicamentos para ello. Conocí a Paqui a través de uno de sus vídeos de youtube y me decidí a hacer el curso por mi falta de tiempo. Estoy muy contenta porque con el curso Banda Gástrica Orgánica he logrado calmar mi ansiedad, me da la sensación de estar llena con menos cantidad de comida, he regulado mis tomas, el tipo de alimentos y he sabido por qué me apetecían tanto las bebidas frías incluso en invierno. Me siento mucho más ágil y sobre todo feliz porque por fin he logrado actuar conforme a lo que pienso y eso para mi es lo más importante, ahora sí puedo aconsejar a mis pacientes sabiendo qué se siente cuando te alimentas bien.

Elena Sánchez. Ginecóloga

 

 

HAZ CLIC Y SOLICITA UNA SESIÓN DE VALORACIÓN GRATUITA

¿Lista?

Toma mi mano y no la sueltes hasta que hayas conseguido tu objetivo y hayas aprendido lo suficiente para mantenerlo para siempre.

 

Rellena el formulario y que pueda valorar si podemos trabajar juntas.

© 2017. paquihernandez.com

Comparte con tus amig@s ahora

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies. ACEPTAR

Aviso de cookies