Reto 7 días de desayunos detox

¿Cuánto tiempo llevas prometiéndote que mañana empiezas a comer mejor?

¿Quieres empezar a cuidarte, pero no tienes tiempo?

¿Necesitas cambiar tus hábitos pero te resulta difícil dejar de comer ciertas cosas?

Te propongo un reto de 7 días para depurar tu cuerpo y tu mente, fácil y rápido

¿CÓMO?

SIMPLEMENTE DESAYUNANDO

Hacer un programa détox es la clave de la salud y de la felicidad ya que depurar tu cuerpo al menos una vez al año permite eliminar esos kilitos de más y hacer que todo tu cuerpo vuelva a funiconar al 100%.

El problema es que no siempre se dispone del tiempo ni del dinero para irse de retiro a la montaña a realizar un détox y no todo el mundo está dispuesto a cambiar todas las comidas a las que está habituado así de repente.

Por eso este Reto es único y es ideal para ti porque sólo se trata desayunar. Pero  hay más, claro que sí porque yo siempre hablo de que nos alimentamos de todo y no sólo de lo que comemos, también de lo que pensamos, sentimos…Por eso te acompaño durante 7 días para hacer verdaderos desayunos détox totalmente holísticos, tu transformación hacia una vida saludable en una semana.

Este reto es para ti si:

  • Si quieres cuidar tu salud y sentirte mejor contigo misma.
  • Si necesitas saber cómo se preparan paso a paso los desayunos détox.

  • Si quieres hacer un détox pero no tienes tiempo para irte de retiro.

  • Si sabes que el desayuno es la comida más importante del día pero al final siempre acabas tomando lo mismo de siempre.

Este reto no es para ti si:

  • Si crees que lo que desayunas es lo mejor para ti.

  • Si ya eres experta en alimentación curativa y saludable.

  • Si ya disfrutas de salud y felicidad al 100%.

  • Si no te interesa aprender a cocinar alimentos saludables de forma rápida, sencilla y paso a paso.

Cuando acabes el reto de 7 días:

  • Te sentirás más joven porque la piel es el reflejo de tu interior, una sangre limpia es una piel más bella
  • Acelerarás el efecto vientre plano porque vas a mejorar tu tránsito intestinal y éste es casi siempre el que causa la inflamación abdominal
  • Tendrás mejor humor porque habrás activado tus hormonas de la felicidad
  • Habrás aprendido 7 desayunos diferentes de forma rápida y sencilla

Sabrás qué desayuno tomar para:

  • Activar tu metabolismo
  • Mejorar tu humor
  • Subir tu energía
  • Calmar tu mente
  • Dormir mejor
  • Eliminar retención de líquidos
  • Sentirte más saciada
  • Mejorar tus defensas
  • Realzar tu belleza

Es un reto de 7 días que incluye:

Un video donde te explico cómo empezar

Un video curso sobre desayunos de transición

Lista y cesta de la compra, hemos preparado una cesta con todo lo que necesitas para prepararlos donde sólo si lo deseas puedas hacer click y te lo sirven a domicilio

7 vídeos taller con 1 desayuno détox para cada día grabado en vídeo todo paso a paso

Vídeos Extras y sorpresas para ayudarte más a integrar todo lo aprendido

Este curso está valorado en 129 euros + IVA

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  • Soy Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Católica de Murcia,
  • Tengo un Máster en Cocina Crudivegana en La Escuela de cocina vegetariana de Ana Moreno,
  • Un Postgrado en Nutrición y Obesidad por la Universidad de Granada,
  • Otro Postgrado en Nutrición y Dietoterapia por la Universidad de Navarra
  • También realicé Coaching Nutricional en Nutritional Coaching and Experts de Barcelona,
  • Estudié Naturopatía y Fitoterapia en FUNIBER
  • Me he formado en Hipnosis E incluso Banda Gástrica por hipnosis en la Universidad del Cambio de Nacho Muñoz,
  • Soy titulada en Acupuntura y Flores de Bach Primer Nivel de Reiki

Son formaciones que unidas a la experiencia me han dado las herramientas para crear mi método propio de trabajo “La dieta en Blanco” con la que trabajo con mis clientes.

  • ¿Por qué es importante esto que te cuento?

Porque las mujeres a veces nos perdemos intentando ayudar a los demás y dar lo mejor en cada momento olvidándonos de cuidarnos a nosotras mismas.

Eso nos conduce a un estado de ansiedad y sentimiento de infelicidad que sin saber por qué te hunde cada vez más.

Es importante salir de ahí y entender que tú eres tu única prioridad porque si tú no estás bien no podrás ayudar a nadie.

Si te decides a cambiar tu vida, verás el resultado de ese maravilloso efecto dominó: cuando te encuentras bien vas contagiando con tu alegría al mundo que tienes a tu alrededor.

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¿Lista?

Toma mi mano y no la sueltes hasta que hayas conseguido tu objetivo y hayas aprendido lo suficiente para mantenerlo para siempre.

 

Escríbeme a través del siguiente formulario si tienes alguna duda o pregunta.

 

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